La Qualità dei tuoi Pensieri determina la Qualità della tua Vita – Corso gratuito

Settembre è un punto di START per la maggior parte delle persone.

Ritemprati dalle vacanze ci sentiamo come leoni pronti ad entrare in arena … pieni di energia e spesso di ottimismo che fine estate e autunno saranno forieri di nuove “semine” che faranno sbocciare poi bellissimi fiori a primavera.

E’ così? Potrebbe esserlo, se vogliamo.

In realtà, più ancora di Gennaio Settembre è il mese adatto per piantare nuovi semi di consapevolezza e iniziare un percorso personale o dedicarsi ad un hobby iscrivendosi ad un corso.

 

In questo sito potete trovare sia percorsi di crescita personale che corsi legati ad altri interessi, sia online che in presenza, a Prato.

 

Per iniziare questo cammino (spero insieme), come ogni anno propongo un corso gratuito, la possibilità d’avere in dono dei semi gratis per la propria evoluzione.

L’incontro certo, può proseguire con un percorso, ma può anche essere fine a sè stesso. E’ un dono.

 

La Qualità dei tuoi Pensieri determina la Qualità della tua Vita 

corso gratuito 

DOMENICA 15 SETTEMBRE

dalle 17,30 alle 19,30 – a Prato

 

Programma del corso:

Che cos’è il counseling cognitivo e come può aiutarti a cambiare la qualità della tua vita portando alla consapevolezza schemi mentali nocivi e controproducenti per te. 

Come funziona la nostra mente e come i pensieri vengono alimentati dalle emozioni, e come entrambi influenzano i nostri comportamenti e azioni, anche senza la nostra volontà cosciente.

Come si può intervenire consapevolmente, affinché la nostra mente smetta d’aver paura e favorisca i cambiamenti che vogliamo apportare alla nostra vita

Rilassamento muscolare con visualizzazione guidata

Illustrerò come si forma un pensiero, com’è alimentato dalle emozioni e come si formano le convinzioni, come certe convinzioni si trasformano in atteggiamenti, comportamenti e azioni … come i pensieri negativi o limitanti ci condizionano e ci spingono a compiere azioni anche contro i nostri desideri e volontà, ecc.

 

Questo corso gratuito è un sunto delle prime due lezioni di ogni mio corso:

 

“Tutto ciò che ci riguarda è dentro lo stupendo scrigno che è la nostra mente.

Sapere come questa funziona è come scoprire un tesoro sommerso.

Tutto nasce da un pensiero e … in base a ciò che pensiamo il nostro umore e il nostro stato d’animo può cambiare.

Le nostre emozioni nascono da da ciò che pensiamo e da queste scaturiscono le nostre abitudini, i nostri comportamenti e le nostre azioni.

Se vogliamo trovare serenità, cambiare comportamenti, affrontare le nostre paure e i cambiamenti che, volenti o nolenti, la vita ci mette davanti … basta saper cambiare i pensieri che ci stanno dietro.”

 

Per motivi organizzativi, per partecipare, è necessario prenotarsi. E’ semplice e veoce!
Compila il campo sottostante indicando nella descrizione “voglio prenotarmi per il corso del 15 settembre”.

 









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Che cos’è e a cosa serve la Riflessologia Plantare

La Riflessologia è una terapia olistica

Opera nell’intento di riequilibrare l’intero organismo al fine di stimolare le capacità di auto-guarigione.

Affonda le sue radici nel presupposto che il benessere dell’individuo è influenzato da ogni singolo aspetto della vita; ci sono fili invisibili, che tirati dalla psiche, agiscono sul corpo creando anni di sofferenze silenziose e frustrazioni taciute.

Originariamente chiamata “terapia zonale”, la riflessologia insegna che l’energia corporea scorre in zone separate, permeando ogni cellula e tessuto vivente, terminando nelle mani e nei piedi. In queste estremità si trovano i punti riflessi che, nel loro complesso, costituiscono l’immagine speculare dell’intero organismo.
 
La riflessologia insegna che fra gli organi del corpo circola l’energia vitale, se questa energia viene bloccata, viene colpita la parte del corpo dove risiede il blocco; le cause possono essere di varia natura, ad esempio un’errata alimentazione, un modo di vivere che non è più soddisfacente, la fine di una relazione, traumi, difficoltà nel manifestare le emozioni, ecc.
 
Usando specifiche tecniche di pressione sui piedi possiamo scoprire i blocchi di energia del corpo umano perché spesso sono punti dolorosi, chiamati anche “strutture cristalline”.

Queste tecniche di massaggio sono finalizzate a sciogliere i blocchi e a disgregare le strutture cristalline.

 

Perchè la Riflessologia funziona:

I trattamenti di riflessologia funzionano perché sono in grado di riportare l’organismo al suo naturale, originario equilibrio psico-fisico, anche grazie ad un efficace opera di eliminazione delle scorie presenti nel corpo.

La Riflessologia porta un grande giovamento nei casi di stress, tensione e stanchezza, porta grande sollievo nei disturbi fisici e fisiologici.

 

Il lavoro è focalizzato non solo sui sintomi, ma sopratutto sulle cause che hanno formato il disturbo, un inestesismo, un’alterazione chimica, ecc.

Agisce sul sistema nervoso, sul sistema ormonale, migliora la circolazione linfatica e sanguigna, sostiene l’energia vitale e l’equilibrio psico-fisico-emotivo, allieva dolori cronici e acuti.

Attraverso  la stimolazione dei sistemi linfatico e circolatorio, e incoraggiando il rilascio delle tossine, la riflessologia sollecita il corpo a guarirsi da solo.

La tecnica comprende vari tipo di massaggio:

  • linfodrenaggio
  • connettivale
  • neuro-tendineo-muscolare
  • rilassante
  • ecc.
     

A questi vantaggi vanno poi ad aggiungersi tutti gli altri benefici che sono testimoniati dagli innumerevoli miglioramenti per cui le persone si sottopongono al trattamento.

La riflessologia è una tecnica non convenzionale e quindi non va sostituita alla medicina tradizionale, ma può essere complementare ad essa.

 

Riflessologa certificata: Collini Elena

Iscritta nell’elenco delle DBN della Regione Toscana

Opera come riflessologa da oltre 20 anni.
Il metodo di massaggio si avvale anche delle mappe del Dott. Calligaris dell’intero corpo umano, quindi il trattamento diventa globale e non solo plantare.

Il suo percorso è in continua evoluzione, perfezionando così le varie metodiche di massaggio che accompagnano la persona ad avere una nuova visione di sè ed una maggiore consapevolezza.

 

Informazioni Iscrizioni









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Cambia la Percezione della Realtà

CAMBIA LA PERCEZIONE DELLA TUA REALTA’

ovvero

SMETTI DI SOFFRIRE PER COLPA DEGLI ALTRI 

 

A CHE COSA SERVE CAMBIARE LA PERCEZIONE DELLA PROPRIA REALTA?

e sopratutto …. Che cosa significa cambiare la percezione della propria realtà?


  La mia percezione della realtà è “il mio modello di realtà”, ciò che io credo vero. La Realtà è ciò che è vero.


  Cambiare la propria percezione è cambiare il significato che diamo a una certa cosa, è vedere le cose da una diversa prospettiva. Può significare anche trovare soluzioni creative a problemi che ci angustiano da tempo.
  Vuol dire reagire in maniera diversa a ciò che ci accade e smetterla di vivere nella testa degli altri e cominciare a vivere nella nostra.

Come dice il filosofo greco Epitteto
“Non sono le cose a farci stare bene o male,
ma quello che pensiamo di esse”

Ti faccio un esempio:

  Devi raggiungere degli amici ad una festa. Quando entri vedi che sono dall’altra parte della sala e stanno chiacchierando fra di loro. Cammini spedita verso di loro … e improvvisamente uno di loro ti vede e tutti smettono di parlare … improvvisamente.

  Questa è la realtà. Accade un fatto.

 

Nella tua testa però possono verificarsi diverse opzioni in merito a questo fatto (che hanno smesso di parlare appena ti hanno visto)
Ti faccio due esempi possibili:

  • stavano sicuramente parlando male di te
  • Non ti sei accorta che hanno smesso di parlare perché stavi pensando ai fatti tuoi, oppure eri assorta nell’ammirare e apprezzare la sala, l’allestimento della festa, a cercare di ricordare il nome del gruppo che canta la canzone che riecheggia nella sala … ovvero sei intenta a goderti la realtà di quel momento

I tuoi pensieri, ciò che pensi riguardo al fatto che hanno smesso improvvisamente di parlare è la tua interpretazione della realtà, una tua percezione della realtà … dovuta al tuo stato d’animo del momento, alla tua storia personale, al tuo vissuto, alle tue convinzioni.


In questo caso capire la differenza ti permette di vivere nella tua testa, nei tuoi affari … e smettere di vivere in quelli altrui.

 Nel primo esempio … non sei presente a te stessa … sei nella testa altrui … “mi stavano certamente criticando”.
Nel secondo esempio, al contrario, stai vivendo in te stessa e per te stessa, e stai accettando e godendo la realtà, così com’è … e non hai tempo né spazio nella tua mente per fare supposizioni riguardo i pensieri altrui.

 

Capita la differenza fra personale percezione della realtà e realtà?

Avrai quindi capito che è importante fare questa distinzione, perché si possono veramente credere cose non vere… non credi?

Riepilogando …
a cosa serve cambiare la percezione della propria realtà?

Ti dico le tre ragioni che ritengo più importanti:

  • smettere di prendere fischi x fiaschi, ovvero evitare possibili fraintendimenti
  • Imparare a vedere le cose da diverse prospettive
  • Smettere di soffrire

 

 

QUINDI …

Vuoi gestire efficacemente la maggioranza di situazioni spiacevoli nella vita quotidiana?

Reagire diversamente a ciò che ti succede

Smettere di vivere nella testa degli altri e cominciare a vivere solo nella propria testa

Distinguere chiaramente cosa è meglio per te

Gestire rapporti conflittuali in famiglia e sul lavoro

 

A CHE COSA SERVE CAMBIARE LA PERCEZIONE DELLA PROPRIA REALTÀ?

 

Smettere di soffrire “per colpa degli altri” e “smettere di soffrire a causa delle situazioni difficili che stai vivendo in questo momento” sono le due ragioni principali.

E ce ne sono anche tante altre …


Se sei interessata a cambiare la tua percezione della realtà e ad aprirti a nuove prospettive di vita

il 18 maggio, a Prato, farò un corso proprio su questo argomento.

 

Sarà un seminario pratico e unico nel suo genere: i posti sono pochi e fra poche ore apriranno le iscrizioni.

Sono vuoi riservare il tuo posto con un offerta dedicata tocca a fianco e ottieni

ACCESSO IMMEDIATO ALLA LISTA D’ATTESA (è Gratis!)

 

Gioia, Colore e Amore alla tua Vita

Barbara

Che cos’è la tecnica metamorfica

Che cos’è la T.M.?

E’ un semplice approccio all’auto-guarigione e alla crescita creativa.

 

In Natura la trasformazione è un processo continuo, dal seme alla pianta, dal bruco alla farfalla, dallo spermatozoo e dall’avuto alla creatura umana.

Due condizioni sono necessarie: un ambiente adatto e l’energia.

Come il terreno e l’umidità aiutano la crescita del seme, così il praticante della tecnica metamorfica agisce come catalizzatore, e l’energia, la forza vitale insita nella persona, si risveglia e compie il lavoro di metamorfosi, di trasformazione da ciò che essa è a ciò che può essere.

 

In cosa consiste la pratica?

La pratica consiste in un leggero sfioramento sui riflessi della spina dorsale che nel piede, nelle mani e sulla testa corrispondono al periodo prenatale, in cui si formano tutte le nostre caratteristiche.

La tecnica s’impara facilmente ed è ideale per essere praticata in famiglia o in istituzioni, tra adulti oppure da bambini; non occorre un ambiente né creare un’atmosfera particolare. talvolta le persone notano immediatamente in sé stesse dei cambiamenti fisici ed emotivi, oppure nel loro ambiente; altre volte ioli cambiamento avviene a livello sottile, così che la mente cosciente quasi non lo percepisce.

Data la sua semplicità e il fatto che il trattamento è di solito piacevole e rilassante, può essere utilizzata una volta alla settimana come strumento di crescita e di realizzazione del proprio potenziale.

 

Il potenziale di Metamorfosi

“Metamorfosi”non comporta la cura di sintomi particolari, ma genera un movimento di liberazione da patologie di antica data, sia fisiche che psicologiche: è un movimento di evoluzione e di crescita. la tecnica può quindi essere usata anche insieme ad altri metodi di cura ortodossi o alternativi.

La vita media è sopratutto sopportazione, tollerata o subita: questi gli schemi delle persone in generale. In Metamorfosi c’è un fattore che ha un vantaggio rispetto ad altri metodi di disciplina interna e di realizzazione. E’ il soggetto che compie il cambiamento, la creazione di un nuovo schema di vita, e non il praticante, il quale altro non è che un catalizzatore.

Metamorfosi non è guarire, è essere, non è un cammino o un modo di vivere … è la vita stessa.

La vita va creata non subita!

Imparare la tecnica metamorfica è acquisire degli strumenti per la propria tra-formazione e un nuovo mezzo di comunicazione.

Il risveglio della primavera accompagna il risveglio personale

Oggi è il primo giorno di primavera e potrebbe essere il primo giorno di una nuova vita.

Per tutti coloro che hanno deciso di voltare pagina la primavera è senz’altro uno dei periodi dell’anno più propizi.

la natura ci viene incontro e ci incita ad un risveglio, ad un cambiamento … mentre si riveste di splendidi colori e fa sbocciare nuovi fiori.

 

Quando sentiamo che è arrivato il momento di fare “pulizie (di primavera, appunto!), di dare “aria” e fare entrare il sole nella nostra vita?

  • sicuramente quando non abbiamo più tempo per noi stessi e ritagliarsi 10 minuti prima di dormire per leggere due pagine di un libro è diventato un problema
  • sicuramente quando non ci ricordiamo più nemmeno quando è stata l’ultima volta che ci siamo dedicati al nostro hobby preferito. Forse non ci ricordiamo nemmeno più quale era…. e questo comincia davvero ad essere grave!!!
  • quando siamo sempre di corsa fra lavoro e famiglia e non ci soffermiamo più sui nostri desideri e su cosa sentiamo
  • quando sappiamo di dover prendere delle decisioni “scomode” e continuiamo a rimandarle
  • quando ci guardiamo allo specchio e non riusciamo più a riconoscere quell’immagine riflessa davanti a noi
  • quando tutto il nostro corpo e la nostra mente ci urla “basta!!! non ne posso più, devo fare qualcosa …”

… e la lista potrebbe continuare all’infinito …

Cosa fare? raccoglietevi un attimo in voi stessi, … andate a fare una passeggiata nella natura (basta anche un giardino pubblico o un lungofiume!) e chiedetevi cosa volete veramente, se la vita che state vivendo è quella che avevate sognato oppure, concretamente, cosa potreste fare per dare una svolta alla vostra vita e farvi tornare il sorriso e la voglia di vivere in pienezza e con gioia.

Tutte le risposte alle nostre domande sono dentro di noi … basta cercarle! basta prendersi un pochino di tempo per entrare dentro di noi e chiederci: sono soddisfatto/a della mia vita? sono felice? se sì ok, continua quello che hai sempre fatto e come lo hai fatto e complimenti!!! ma se la tua risposta è no, o è no in uno o più ambiti della tua vita, la primavera 2019 può davvero essere il momento giusto per fare qualcosa.

Prenditi del tempo di qualità solo per te stesso (e vedrai quanto ne beneficeranno chi hai attorno!!) e se hai bisogno di un supporto che ti aiuti a far chiarezza in te stesso/a e ad aiutarti nel tuo percorso di cambiamento posso darti gli strumenti che ti servono.

Contattami subito barbara@ilgiardinodeglielfi.com 

Nel Nuovo Anno “Volta Pagina”

VOLTA PAGINA!

Dopo Natale, fra Santo Stefano e il 31 Dicembre, è momento in cui si riflette sull’anno trascorso, e in cui si formulano i nuovi propositi per l’Anno a venire.

La domanda sorge spontanea:

Quanti dei propositi fatti l’anno scorso hai  messo in pratica?

Io per anni ho mollato dopo la prima settimana o due di entusiasmo scoppiettante, non so te. Poi ho scoperto degli strumenti fantastici che mi hanno insegnato come concretizzare nella quotidianità tutti i buoni propositi messi nero su bianco durante il primo dell’anno fra una fetta di panettone e un sonnellino.
La mia lista in genere comprendeva un pò tutti gli ambiti della mia vita: nuovi propositi per essere più efficace e efficiente sul lavoro, nuovi propositi per migliorare la mia comunicazione e migliorare così le mie relazioni, nuovi propositi per la mia salute e allenamento fisico, oltre che per la mia autostima,  nuovi propositi per il buon andamento familiare, e via via …

Succede così anche a te?
Incominci col metterti a dieta il 7 gennaio, finite le cioccolate della calza e tal andare in palestra 4 volte a settimana per … 1 max 2 settimane e poi riprendi la tua routine alimentare come e peggio di prima salvo poi lamentarti a maggio perché non sei stata costante?

La tua comunicazione è stata impeccabile ed efficace per un mese circa … ovvero fino al problema successivo e poi ti sei giocato tutto il lavoro fatto in 5 minuti di arrabbiatura?
Potrei continuare per pagine e pagine … ma il succo non cambia … quello che serve davvero è un metodo “effetto bomba” che distrugga i tuoi vecchi schemi mentali e ne ricostruisca di nuovi, più in linea col tuo vero Sè.

 

Vuoi seguirmi in un percorso che a me personalmente ha fatto un gran bene?

 

E allora Volta Pagina” … e 12 settimane rivoluziona la tua vita e falla andare nella direzione che tu vuoi.


Il
percorso Volta pagina è disponibile in 12 serate a partire da venerdì 11 gennaio a Prato. Prenotati entro il 7 gennaio.

Clicca qui per maggiori informazioni

Ovunque tu sia il percorso Volta Pagina è disponibile anche online!
Clicca qui per maggiori informazioni

  • Vuoi cambiare la tua vita o semplicemente dargli una svolta positiva e non sai da che parte iniziare?
  • Cosa pensi di te stessa/o? Ti vuoi bene? Ti stimi? Ti rispetti?
  • Sei felice? Come sono i tuoi pensieri? Ti piacerebbe trasformarli da negativi in positivi? Ti piacerebbe cambiare un’abitudine o un comportamento? Vuoi smettere di lamentarti e prendere in mano le redini della tua vita?
  • Come affronti le situazioni? Come affronti i problemi? Vorresti cambiare la percezione della realtà che stai vivendo?

 

“Volta Pagina” è il per-corso in 12 serate che fa per te.

“Volta Pagina” a Prato 

“Volta Pagina” online. 

 

Buon Anno e Buona Svolta Desiderata a tutti voi!

Un abbraccio grande

Barbara 
Il Giardino degli Elfi

 

La Magia del Natale sotto l’albero

Siete pronti per delle idee-regalo stratosferiche?

Regalate o regalatevi il miglior “presente” ricevuto a Natale!

UN CORSO “FELICITA’” E’ PER SEMPRE


I corsi che donano felicità sono quelli che vorresti qualcuno ti regalasse,

sono quelli che vorresti regalarti …

… ma poi ti bussa “la moda”, la “fretta”, la “consuetudine”, “l’autosabotaggio interiore” che ti dice che non hai tempo per fare certe cose, che sì … ti piacerebbe da morire ma … c’è sempre un ma …

 … ma quest’anno hai deciso … per la Magia e per realizzare un sogno nel cassetto o dare una svolta alla tua vita o a quella di chi ami

 

Il mio regalo per Voi è uno sconto del 30% su ciascun corso


Corso di disegno
per imparare a disegnare o migliorare decisamente la propria tecnica con un metodo innovativo che garantisce risultati in sole 15 lezioni

– corso online € 290 € 199
– corso in presenza – individuale – 15 lezioni intensive – € 840 € 588

 

 

Laboratori di disegno e pittura per bambini e ragazzi – 15 lezioni
– individuali € 520 € 364
– in piccolo gruppo € 375 € 262

 

Corsi di astrologia per qualsiasi livello € 220 € 176
– Corso base € 180 € 125
– Corso intermedio € 240 € 168
– Corso combinato € 360 € 252
– Corso completo (corso base + intermedio + avanzato) € 590 € 413


Corsi di Crescita Personale:
  
– “Volta pagina con un click “ € 220 € 176

   – “Innamorati di Te. Risveglia la tua Autostima con un click” € 70 € 49
   – “Innamorati di Te! Risveglia la tua autostima” – full day workshop – € 220 € 176

 

Vuoi saperne di più sui corsi in offerta? Leggi le descrizioni. Clicca sulla casetta


LE OFFERTE SONO VALIDE SE ACQUISTI I CORSI ENTRO IL 16 DICEMBRE

Fai in modo che il 2019 sia l’anno della realizzazione di un sogno… e se di sogni ne realizzi più di uno c’è una fantastica sorpresa per te!!!

E’ un’occasione davvero imperdibile
per un Natale che dona valore a chi ami! 


COSA STAI ASPETTANDO? 

Ordina subito i tuoi regali di Natale!
 e riceverai la
Gift Card in omaggio

 








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Grazie per aver contribuito alla crescita del Giardino

 

Il Giardino degli Elfi, Barbara e il suo Staff 

Vi augurano un Felice Natale e uno strepitoso Nuovo Anno

 

 

 

 

La Magia del Natale e i Sogni nel Cassetto

La Magia del Natale è per tutti

 … e tutti abbiamo un sogno nel cassetto


Avete mai scritto una lettera a Babbo Natale?

Avete mai scritto una lettera allo “Spirito del Natale”?

Cosa gli chiedereste?

Probabilmente di Realizzare un sogno … per dedicarvi a qualcosa che forse avete messo in un cassetto … un cassetto che non vuole stare chiuso e “vi bussa” per essere finalmente spalancato.

 

Quante volte vorremmo che qualcuno ci facesse un regalo che ci faccia dire “Waoooo!”

Quante volte vorremmo fare un regalo che esca dagli schemi e stupisca chi lo riceve?

Ci sono dei doni che davvero sulla lista di Babbo Natale da una vita … che vorremmo fare a noi stessi, o che ci piacerebbe tanto ricevere

 

   …. Caro Babbo Natale vorrei …
superare la paura di …
lavorare senza stress
avere più fiducia in me stessa e nelle mie capacità
realizzare il mio sogno di …
cambiare lavoro e realizzarmi professionalmente
instaurare una relazione sana e felice
imparare a comunicare con chi amo
risolvere questo problema … che non mi fa dormire la notte
uscire da questa apatia e ritrovare la voglia di vivere
essere felice
ecc….

fare un corso di disegno
fare un corso di pittura; ad acquerello o a olio
fare un corso d’astrologia
fare un corso di meditazione
farmi fare una carta del cielo
ecc….

una consulenza di home restyling …
decorare quel mobile …
decorare le pareti della stanza del bimbo/a che sta per nascere
ecc. …

INVIA LA TUA RICHIESTA A BABBO NATALE SPECIFICANDO COSA VORRESTI … Chissà … magari se passa dal Giardino degli Elfi potresti essere esaudito …

 








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Grafologia

La grafologia come strumento di conoscenza di sé

La grafologia è uno strumento che si basa sull’osservazione della grafia per indagare aspetti più o meno nascosti della personalità di chi scrive.

Non è ritenuto importante cosa viene scritto, ma come si scrive. Il modo in cui una persona scrive, infatti, essendo un comportamento automatico, riflette degli aspetti del suo comportamento abituale e quindi del suo carattere.

Come scriviamo riflette il nostro modo di essere.

La grafologia può essere quindi utile per scoprire aspetti di noi stessi che in parte ignoriamo, così da poter capire quali sono i nostri punti di forza e per avere spunti per la crescita personale.

 

Il corso base si sviluppa in 4 incontri di 2 ore ciascuno.

Il primo incontro venerdì 9 novembre ore 20,30-22,30

 

Iscriviti subito









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Corso di Nuovo Pensiero “Cambia i tuoi pensieri, Cambia la tua Vita”

LUNEDI’ 24 Settembre

Corso di Nuovo Pensiero

“Cambia i tuoi pensieri, cambiala tua Vita”


Einstein
“Non si possono risolvere i problemi continuando ad utilizzare lo stesso tipo di mentalità che li ha creati”.

 

I metodi che impari in questo corso sono pratici, da applicare ogni giorno … qualsiasi sia il problema che stai affrontando

 

Tutto nasce da un pensiero … e questo pensiero, lieve e semplice … può trasformarsi in un qualcosa che ci tormenta, ci fa preoccupare, ci mette in allerta, in stato d’agitazione, ci fa entrare in confusione e non ci fa dormire la notte…. insomma può diventare una trappola mentale che ci tiene imprigionati in vecchi schemi mentali e di comportamento; in convinzioni che ci limitano e non ci fanno vivere la vita che vogliamo.
Cambiare questi pensieri può sembrare un’impresa titanica. Non necessariamente è così … a volte cambiare un pensiero può essere semplice come bere un bicchier d’acqua.

Tutto ciò che serve è assumersi la responsabilità della propria vita, imparare dei metodi efficaci e agire con costanza.

Con questo corso imparerai metodi semplici ed efficaci per accedere al subconscio, e a quel punto potrai prendere coscienza di convinzioni, atteggiamenti e abitudini che sono l’effetto di esperienze passate, ma che influenzano ancora oggi il tuo modo di pensare e di reagire ai problemi.

Per tutta la durata del corso ti allenerai a migliorare la qualità della tua vita allenandoti a migliorare la qualità del tuo modo di pensare: affronterai vecchi problemi in modo completamente nuovo e ti sentirai in grado di fare cose che prima credevi di non poter fare.

Alla fine del corso ti sarai portato/a a casa degli strumenti veramente utili per trasformare la tua vita.
Io li ho usati e ti assicuro che sono eccezionali!

 

IL CORSO è composto da 32 lezioni (64 ore) – una volta a settimana, il lunedì

A tutti i corsisti verrà dato un kit di benvenuto in omaggio, comprendente anche una traccia audio con un rilassamento guidato.

Investimento: € 640

Solo per chi si iscrive entro il 14 settembre un prezzo davvero speciale:  € 640   € 545

 

Durante il corso viene illustrato e approfondito in che modo…
  • prendersi davvero cura di sè stessi rispettandoci, accettandoci e amandoci, chiave per davvero prendersi cura e amare gli altri
  • risvegliare l’autostima e creare confini sani per costruire relazioni sane 
  • funziona la mente
  • diventare consapevoli dei propri pensieri 
  • cambiare consapevolmente il proprio umore 
  • trasformare i pensieri negativi e/o ossessivi in pensieri positivi e motivanti
  • liberarsi dalle “trappole” mentali, dalle convinzioni limitanti e dagli auto-sabotaggi inconsci, in modo da raggiungere i propri obiettivi e apportare cambiamenti favorevoli a noi in ogni ambito della nostra vita 
  • effettuare la respirazione corretta per rilassarsi e sciogliere tensioni a livello profondo
  • rilassarsi con vari metodi di rilassamento, fra cui il rilassamento muscolare, quello con i colori, quello con la figura guida, ecc. 
  • agiscono le emozioni 
  • gestire la rabbia 
  • affrontare le paure 
  • imparare a gestire ansia e preoccupazione … insomma “lo stress”
  • affrontare in modo nuovo un “vecchio” problema 
  • cambiare un comportamento o un’abitudine che crea problemi o è nocivo per noi e le nostre relazioni
  • chiudere il libro del passato e iniziare a riscrivere la propria vita 

E’ un per-corso completo che può davvero far voltare pagina e riscrivere un nuovo capitolo della tua vita.

 

Cambiare la qualità dei propri pensieri per cambiare la qualità della propria vita è possibile.

Prendi in mano il timone della tua vita e dirigila dove vuoi … anche durante le tempeste che la Vita ti manda!

 

 

Iscriviti entro il 14 settembre:  € 640   € 545


Iscriviti subito









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