Counsulenze

Che cos’è una Consulenza?

E’ un servizio che un esperto di un certo settore offre ad una o più persone per gestire una situazione.
Qui al Giardino parliamo di Consulenze Ben-Essere, specificatamente incentrate sui benefici che può apportare il Counseling Olistico, ovvero consulenze centrate sulla persona per lo sviluppo dell’ auto-consapevolezza.

Il Counseling Olistico

E’ una relazione d’aiuto, una consulenza professionale olistica (cioè che tiene conto di tutte le parti con cui è composto l’essere umano: mente-corpo e spirito), centrata sulla persona, con tempistiche brevi e circoscritto a obiettivi specifici.
Il Counselling non è psicoterapia, né un intervento di cura.
Nel counseling non c’è un rapporto medico-paziente, bensì professionista-cliente; e questo perchè la persona che si rivolge ad un counselor ha un ruolo attivo. Si rivolge infatti al counselor per sostegno e supporto, assumendosi altresì la responsabilità d’agire in prima persona per il suo benessere, in base ai suggerimenti del professionista.
In tal modo il cliente vedrà svilupparsi atteggiamenti attivi e potenzialità latenti, verrà risvegliata o rafforzata la sua autostima e stimolata la sua capacità di scelta

Quando il cliente è in difficoltà

Il cliente in difficoltà viene aiutato a riconoscere e a utilizzare le sue risorse interiori per trovare soluzioni costruttive ai problemi che gli creano disagio esistenziale, viene sostenuto nel perseguire i suoi obiettivi e sorretto durante tutto il percorso atto al miglioramento della qualità della sua vita.
Questa disciplina parte dal presupposto che ogni persona ha già in sé tutte le risorse per affrontare con successo le sfide della vita.

Chi è il Counselor?

E’ un “consigliere”, cioè un consulente che ha competenze specifiche nel campo del benessere e della crescita personale dell’individuo.
Il Counselor accompagna la persona ad un nuovo modo di pensare e di agire per attivare le risorse che già possiede dentro di sé e delle quali non è consapevole, in modo che possa trovare nuovi modi per affrontare vecchi problemi.
Il Counselor  non esercita attività sanitarie, quindi nè cura, nè fa diagnosi. Opera nel campo della prevenzione della malattia e in quello della promozione della salute (salutogenesi), così come intesa e definita dalla Carta di Ottawa del 1986.

Chi sono Io

Io sono una Advanced Counselor Olistica con indirizzo Cognitivo Positivo e Archetipico-immaginale.
Sono inoltre Art-Counselor, Arteterapeuta, Educatrice Mindfulness, Facilitatrice in Psicofiaba.

Cosa significa?
Che posso sostenerti durante un percorso cucito su misura per te.

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Mi sono formata ad una scuola anglosassone, la Peiffer Foundation di Londra. In seguito ho approfondito con altri corsi e master, sia di tipo cognitivo che archetipico-immaginale.

Come lavoro

Nelle mie sessioni applico metodologie, abilità e competenze specifiche che facilitano l’autonomia e il rafforzamento del cliente, e promuovono la sua assunzione di responsabilità nei confronti del suo benessere quotidiano, lavorando sopratutto su ciò che ritengo essere i 4 pilastri del benessere psico-fisico:
1 – il risveglio dell’autostima
2 – l’oltrepassare la soglia della propria zona di comfort (area in cui s’incontrano limiti, paure e autosabotaggi)
3 – il raggiungimento dei propri traguardi (mete, obiettivi, desideri)
4 – il raggiungimento di un equilibrio interiore


A chi è rivolto il Counseling

A Tutti: bambini, adolescenti, donne in gravidanza, neogeneitori, coppie, anziani; adulti in generale.

I 4 tipi di Counseling che io utilizzo

Io personalmente applico quattro tipi di Counseling, studiati per le diverse esigenze personali:
il Life-Counseling , la Psicofiaba,  l’Art-Counseling e l’Astro-Counselling.

Life-Counseling – Counseling cognitivo olistico

Life = Vita.

E’ un approccio incentrato sopratutto sul “COME fare per …” affrontare problemi e disagi nella vita di tutti i giorni:

♦ mancanza di autostima
♦ carenza di fiducia in sé stessi o nelle proprie capacità
♦ paure
♦ problemi relazionali

Il Life counseling aiuta a:
♦ risolvere i problemi e i disagi cambiando approccio,
♦ cambiare comportamenti e abitudini nocive o controproducenti,
♦ superare i propri limiti,
♦ uscire dalla propria zona di comfort
♦ motivarsi all’azione,
♦ stilare un piano d’azione per raggiungere i propri obiettivi e risultati desiderati,
♦ gestire lo stress e l’ansia,
♦ far fronte a piccoli o grandi cambiamenti (inevitabili della vita)

Come si svolgono gli incontri

Le sessioni si svolgono in “modalità classica”, cioè applicando le metodologie del counseling cognitivo olistico atte a risolvere i problemi di cui sopra e altri adottando l’approccio tradizionale del counseling cognitivo.
I metodi usati sono molto pratici e incentrati sul modo di pensare e sul fare.

E’ il tipo di counseling che permette trasformazioni personali pratiche, da adottare quotidianamente, per una migliorare la qualità della propria vita .
Ho un blog completamente incentrato su questo tipo di counseling : www.cambiamente.net 

Il Life-Counselling è possibile anche a distanza tramite Skype.

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Psicofiaba – Counseling simbolico-narrativo

E’ un approccio incentrato sulle suggestioni rimandate dalla visione di immagini, che vanno a sollecitare un’ autoconsapevolezza senza passare dal canale cognitivo.

E’ un percorso dell’anima per per l’anima che chiarisce e quindi permette di affrontare problemi e disagi.

Innanzi tutto c’è una prima sessione conoscitiva, in cui tu-cliente esponi i motivi per cui richiedi un percorso di Psicofiaba e in cui decideremo insieme se fare un percorso di 2  o 7 sedute, settimanali.

Qual’è la domanda del tuo cuore?

Quale problema o disagio vuoi risolvere?

Come si svolgono le sedute

Le sedute possono essere di persona o online.
Il percorso di 2 sedute ha una durata di circa due ore a sessione.
Il percorso di 7 sedute ha una durata di un’ora a sessione

Finito il percorso dopo un mese ci sarà una seduta di controllo di un’ora

La Psicofiaba è possibile anche a distanza tramite Skype.

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Art-Counseling – Counseling Espressivo

Art = Arte.

E’ un approccio che va molto in profondità e lavora molto sulle emozioni.

Ideale per chi ha difficoltà o impedimenti nella comunicazione, per bambini, adolescenti, anziani.

Metodo rivolto anche a coloro che amano disegnare o dipingere e stanno vivendo un periodo di crisi interiore.
Le trasformazioni personali in termini di autostima e di ripresa vitalità ed energia che ho visto sono incredibili.


L’Art-Counseling è un percorso che sviluppa e mette in moto la parte destra del cervello e fa ritrovare un proprio equilibrio interiore divertendosi.

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     Astro-Counseling (o Counseling archetipico)

Astro = Astro, nel senso di pianeta, astrologia, ma sopratutto Astrosofia, ovvero “la Sapienza degli astri”.
Qui il lavoro è con la mappa energetica del cliente, che viene stilata e studiata prima della seconda sessione.

L’approccio olistico qui si basa sul tipo energie che la persona ha in sé fin dalla nascita e e sul tipo di archetipi che “sente” e “agisce” maggiormente

Il consulto mira a mettere in evidenza i tipi di energie carenti e sulle quali c’è da svolgere un lavoro pratico, e le energie che possono invece far emergere i potenziali.

Percorso incentrato sul ritrovare un equilibrio energetico in armonia con l’universo, mette in luce anche gli archetipi che lavorano dentro l’individuo, dando un quadro profondo delle influenze che lo pervadono e come gestirle.

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L’Astro-Counseling è possibile anche a distanza tramite Skype.

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Il Life-Counseling, la Psicofiaba e l’Astro-Counseling sono possibili anche online.


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