Corso di Autostima per imparare ad amare sè stessi e per ottenere ciò che si vuole nella vita.

Quando e dove

data da definire

seminario full day

a Prato – Il Giardino degli Elfi

il corso è disponibile anche online

Requisiti

  • voglia d’intraprendere un viaggio dentro sè stessi e risvegliare la propria autostima
  • voglia d’imparare a prendersi davvero cura di sè

Descrizione del corso

Risveglia la tua Autostima 

C’era una volta un’ “Autostima” addormentata…
E’ così che potremmo iniziare. Non importa che tu sia maschio o femmina, l’autostima è una “lei”, una parte importante di te, che giace addormentata. A causa di una ferita, il più delle volte. Se non la svegli ti farà perdere la parte più bella della vita. Non importa come e perchè dorme. E’ arrivato il momento di svegliarla.

“Ama il prossimo tuo come te stesso”. E tu … Ti ami?

Ecco alcuni dei punti trattati:
– Come funziona la mente
– La manipolazione mediatica
– Perchè non mi merito il mio amore?
– Prendersi cura di sè stessi
– Differenza fra autostima e fiducia in sè stessi
– Risvegliare l’autostima
– Alla ricerca di sè stessi: il viaggio più entusiasmante della vita

Alcune esercitazioni proposte nel corso:
– Come trasformare il senso di colpa in senso di responsabilità
– Chi mi credo di essere quando mi guardo allo specchio?
– Ama il prossimo tuo come te stesso: non puoi amare gli altri se non ami te stesso.
– Liberarsi dal passato, vivere nel presente, creare il proprio futuro
– Programma di mantenimento post-corso su come tenere sveglia l’autostima nella vita di tutti i giorni.

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