La Qualità dei tuoi Pensieri determina la Qualità della tua Vita – Corso gratuito

Settembre è un punto di START per la maggior parte delle persone.

Ritemprati dalle vacanze ci sentiamo come leoni pronti ad entrare in arena … pieni di energia e spesso di ottimismo che fine estate e autunno saranno forieri di nuove “semine” che faranno sbocciare poi bellissimi fiori a primavera.

E’ così? Potrebbe esserlo, se vogliamo.

In realtà, più ancora di Gennaio Settembre è il mese adatto per piantare nuovi semi di consapevolezza e iniziare un percorso personale o dedicarsi ad un hobby iscrivendosi ad un corso.

 

In questo sito potete trovare sia percorsi di crescita personale che corsi legati ad altri interessi, sia online che in presenza, a Prato.

 

Per iniziare questo cammino (spero insieme), come ogni anno propongo un corso gratuito, la possibilità d’avere in dono dei semi gratis per la propria evoluzione.

L’incontro certo, può proseguire con un percorso, ma può anche essere fine a sè stesso. E’ un dono.

 

La Qualità dei tuoi Pensieri determina la Qualità della tua Vita 

corso gratuito 

DOMENICA 15 SETTEMBRE

dalle 17,30 alle 19,30 – a Prato

 

Programma del corso:

Che cos’è il counseling cognitivo e come può aiutarti a cambiare la qualità della tua vita portando alla consapevolezza schemi mentali nocivi e controproducenti per te. 

Come funziona la nostra mente e come i pensieri vengono alimentati dalle emozioni, e come entrambi influenzano i nostri comportamenti e azioni, anche senza la nostra volontà cosciente.

Come si può intervenire consapevolmente, affinché la nostra mente smetta d’aver paura e favorisca i cambiamenti che vogliamo apportare alla nostra vita

Rilassamento muscolare con visualizzazione guidata

Illustrerò come si forma un pensiero, com’è alimentato dalle emozioni e come si formano le convinzioni, come certe convinzioni si trasformano in atteggiamenti, comportamenti e azioni … come i pensieri negativi o limitanti ci condizionano e ci spingono a compiere azioni anche contro i nostri desideri e volontà, ecc.

 

Questo corso gratuito è un sunto delle prime due lezioni di ogni mio corso:

 

“Tutto ciò che ci riguarda è dentro lo stupendo scrigno che è la nostra mente.

Sapere come questa funziona è come scoprire un tesoro sommerso.

Tutto nasce da un pensiero e … in base a ciò che pensiamo il nostro umore e il nostro stato d’animo può cambiare.

Le nostre emozioni nascono da da ciò che pensiamo e da queste scaturiscono le nostre abitudini, i nostri comportamenti e le nostre azioni.

Se vogliamo trovare serenità, cambiare comportamenti, affrontare le nostre paure e i cambiamenti che, volenti o nolenti, la vita ci mette davanti … basta saper cambiare i pensieri che ci stanno dietro.”

 

Per motivi organizzativi, per partecipare, è necessario prenotarsi. E’ semplice e veoce!
Compila il campo sottostante indicando nella descrizione “voglio prenotarmi per il corso del 15 settembre”.

 









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