Il risveglio della primavera accompagna il risveglio personale

Oggi è il primo giorno di primavera e potrebbe essere il primo giorno di una nuova vita.

Per tutti coloro che hanno deciso di voltare pagina la primavera è senz’altro uno dei periodi dell’anno più propizi.

la natura ci viene incontro e ci incita ad un risveglio, ad un cambiamento … mentre si riveste di splendidi colori e fa sbocciare nuovi fiori.

 

Quando sentiamo che è arrivato il momento di fare “pulizie (di primavera, appunto!), di dare “aria” e fare entrare il sole nella nostra vita?

  • sicuramente quando non abbiamo più tempo per noi stessi e ritagliarsi 10 minuti prima di dormire per leggere due pagine di un libro è diventato un problema
  • sicuramente quando non ci ricordiamo più nemmeno quando è stata l’ultima volta che ci siamo dedicati al nostro hobby preferito. Forse non ci ricordiamo nemmeno più quale era…. e questo comincia davvero ad essere grave!!!
  • quando siamo sempre di corsa fra lavoro e famiglia e non ci soffermiamo più sui nostri desideri e su cosa sentiamo
  • quando sappiamo di dover prendere delle decisioni “scomode” e continuiamo a rimandarle
  • quando ci guardiamo allo specchio e non riusciamo più a riconoscere quell’immagine riflessa davanti a noi
  • quando tutto il nostro corpo e la nostra mente ci urla “basta!!! non ne posso più, devo fare qualcosa …”

… e la lista potrebbe continuare all’infinito …

Cosa fare? raccoglietevi un attimo in voi stessi, … andate a fare una passeggiata nella natura (basta anche un giardino pubblico o un lungofiume!) e chiedetevi cosa volete veramente, se la vita che state vivendo è quella che avevate sognato oppure, concretamente, cosa potreste fare per dare una svolta alla vostra vita e farvi tornare il sorriso e la voglia di vivere in pienezza e con gioia.

Tutte le risposte alle nostre domande sono dentro di noi … basta cercarle! basta prendersi un pochino di tempo per entrare dentro di noi e chiederci: sono soddisfatto/a della mia vita? sono felice? se sì ok, continua quello che hai sempre fatto e come lo hai fatto e complimenti!!! ma se la tua risposta è no, o è no in uno o più ambiti della tua vita, la primavera 2019 può davvero essere il momento giusto per fare qualcosa.

Prenditi del tempo di qualità solo per te stesso (e vedrai quanto ne beneficeranno chi hai attorno!!) e se hai bisogno di un supporto che ti aiuti a far chiarezza in te stesso/a e ad aiutarti nel tuo percorso di cambiamento posso darti gli strumenti che ti servono.

Contattami subito barbara@ilgiardinodeglielfi.com 

Corso di Nuovo Pensiero “Cambia i tuoi pensieri, Cambia la tua Vita”

LUNEDI’ 24 Settembre

Corso di Nuovo Pensiero

“Cambia i tuoi pensieri, cambiala tua Vita”


Einstein
“Non si possono risolvere i problemi continuando ad utilizzare lo stesso tipo di mentalità che li ha creati”.

 

I metodi che impari in questo corso sono pratici, da applicare ogni giorno … qualsiasi sia il problema che stai affrontando

 

Tutto nasce da un pensiero … e questo pensiero, lieve e semplice … può trasformarsi in un qualcosa che ci tormenta, ci fa preoccupare, ci mette in allerta, in stato d’agitazione, ci fa entrare in confusione e non ci fa dormire la notte…. insomma può diventare una trappola mentale che ci tiene imprigionati in vecchi schemi mentali e di comportamento; in convinzioni che ci limitano e non ci fanno vivere la vita che vogliamo.
Cambiare questi pensieri può sembrare un’impresa titanica. Non necessariamente è così … a volte cambiare un pensiero può essere semplice come bere un bicchier d’acqua.

Tutto ciò che serve è assumersi la responsabilità della propria vita, imparare dei metodi efficaci e agire con costanza.

Con questo corso imparerai metodi semplici ed efficaci per accedere al subconscio, e a quel punto potrai prendere coscienza di convinzioni, atteggiamenti e abitudini che sono l’effetto di esperienze passate, ma che influenzano ancora oggi il tuo modo di pensare e di reagire ai problemi.

Per tutta la durata del corso ti allenerai a migliorare la qualità della tua vita allenandoti a migliorare la qualità del tuo modo di pensare: affronterai vecchi problemi in modo completamente nuovo e ti sentirai in grado di fare cose che prima credevi di non poter fare.

Alla fine del corso ti sarai portato/a a casa degli strumenti veramente utili per trasformare la tua vita.
Io li ho usati e ti assicuro che sono eccezionali!

 

IL CORSO è composto da 32 lezioni (64 ore) – una volta a settimana, il lunedì

A tutti i corsisti verrà dato un kit di benvenuto in omaggio, comprendente anche una traccia audio con un rilassamento guidato.

Investimento: € 640

Solo per chi si iscrive entro il 14 settembre un prezzo davvero speciale:  € 640   € 545

 

Durante il corso viene illustrato e approfondito in che modo…
  • prendersi davvero cura di sè stessi rispettandoci, accettandoci e amandoci, chiave per davvero prendersi cura e amare gli altri
  • risvegliare l’autostima e creare confini sani per costruire relazioni sane 
  • funziona la mente
  • diventare consapevoli dei propri pensieri 
  • cambiare consapevolmente il proprio umore 
  • trasformare i pensieri negativi e/o ossessivi in pensieri positivi e motivanti
  • liberarsi dalle “trappole” mentali, dalle convinzioni limitanti e dagli auto-sabotaggi inconsci, in modo da raggiungere i propri obiettivi e apportare cambiamenti favorevoli a noi in ogni ambito della nostra vita 
  • effettuare la respirazione corretta per rilassarsi e sciogliere tensioni a livello profondo
  • rilassarsi con vari metodi di rilassamento, fra cui il rilassamento muscolare, quello con i colori, quello con la figura guida, ecc. 
  • agiscono le emozioni 
  • gestire la rabbia 
  • affrontare le paure 
  • imparare a gestire ansia e preoccupazione … insomma “lo stress”
  • affrontare in modo nuovo un “vecchio” problema 
  • cambiare un comportamento o un’abitudine che crea problemi o è nocivo per noi e le nostre relazioni
  • chiudere il libro del passato e iniziare a riscrivere la propria vita 

E’ un per-corso completo che può davvero far voltare pagina e riscrivere un nuovo capitolo della tua vita.

 

Cambiare la qualità dei propri pensieri per cambiare la qualità della propria vita è possibile.

Prendi in mano il timone della tua vita e dirigila dove vuoi … anche durante le tempeste che la Vita ti manda!

 

 

Iscriviti entro il 14 settembre:  € 640   € 545


Iscriviti subito









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Inizia bene il Nuovo Anno!

La fine del Vecchio Anno è un momento in cui riflettiamo sull’anno trascorso, e in cui formuliamo nuovi propositi per l’Anno a venire. E’ una cosa buona, è una cosa giusta da fare, il momento è propizio per fare questo, così come nelle date attorno ai nostri compleanni (un nuovo inizio anno, personale).

La domanda è: quanti  di noi poi mettono in pratica i propri propositi? Quanti di noi si danno davvero da fare per realizzare i propri desideri, i propri sogni, i propri obiettivi? 
Un proposito classico, dopo le abbuffate delle feste, è: dopo befana mi metto a dieta e vado in palestra. Quanti poi davvero o fanno? E ancora di più …. quanti iniziano e portano avanti questo obiettivo fino a vedere il risultato che desiderano?

Non ho la pretesa di dirvi cosa fare e che se verrete a un mio corso il 2018 diverrà l’anno più bello della vostra vita. 

Mi limito ad invitarvi a una presentazione gratuita, in cui verranno proposti corsi e seminari per il benessere, per un’evoluzione personale, affinchè possiate trovare la vostra strada per mettere in pratica i propositi che vi siete posti e beneficiare dei risultati che raggiungerete, siano questi seguire con costanza una dieta e rimettervi in forma, volervi bene e imparare a farvi rispettare, cambiare abitudini nocive per la vostra salute fisica e mentale, modificare comportamenti che non vi permettono d’avere quello che volete, e tanto altro.

La serata è gratuita, un paio d’ore insieme, in cui beneficerete anche di un rilassamento profondo guidato, per alleviare lo stress muscolare e mentale e aprirvi al cambiamento e trasformazione che vorrete apportare alla vostra vita.


Vi invito quindi a “Il Giardino degli Elfi”, a Prato,
VENERDI’ 19 GENNAIO ORE 21

per una presentazione gratuita dei corsi in programma per iniziare alla grande questo fantastico 2018:

 

Vuoi cambiare la tua vita e non sai da che parte iniziare?
” Volta Pagina” è il per-corso in 12 serate che fa per te

Cosa pensi di te stessa/o? Ti vuoi bene? Ti stimi? Ti rispetti?
No? Non lo sai?
Il percorso che fa per te e che darà una svolta al rapporto che hai con te stesso è in 4 serate e si chiama “Risveglia la tua Autostima”

Sei felice? Come sono i tuoi pensieri? Ti piacerebbe trasformarli da negativi in positivi? Ti piacerebbe cambiare un’abitudine o un comportamento? Vuoi smettere di lamentarti e prendere in mano le redini della tua vita?
Il percorso che fa per te è “Libera la tua mente, libera la tua vita”, in 8 serate.

Come affronti le situazioni? Come affronti i problemi? Vorresti cambiare la percezione della realtà che stai vivendo?
Un solo giorno per “Cambiare la percezione della tua realtà” – seminario full day

Imparare a disegnare è sempre stato il tuo sogno ma credi di non aver talento o che ormai è troppo tardi per imparare?
Accetta la mia sfida: ti insegno a disegnare in 15 lezioni.

 

Questi sono i corsi presentati … e potrete farmi tutte le domande che vorrete.

E se non bastasse, un’altra sorpresa, con un altro omagggio: Cinzia Viani, naturatopata e iridologa sarà con noi per offrirvi consigli di naturopatia e una breve lettura dell’iride.

Cosa state aspettando?
Prenotatevi subito compilando il form sottostante.

I posti sono limitati e LA PRESENTAZIONE E’ GRATUITA.
RICORDATE: VENERDI’ 19 GENNAIO ORE 21
Occorre prenotarsi compilando il form sottostante. Scrivete nella descrizione il vostro nome, cognome e il numero di persone che porterete con voi per iniziare insieme questo Nuovo Anno.

Tanti Auguri a tutti 

Barbara Boretti 











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Crescita Personale

Fare un Per-Corso di Crescita Personale.

Che cos’è la Crescita Personale?

 

La Crescita Personale è un cammino che nutre in modo equilibrato corpo anima e mente, in modo che collaborino al Bene dell’Essere.
Noi tutti siamo composti da un corpo, da una mente e da un’anima. Noi non siamo solo Corpo, solo Anima o solo Mente.

La Crescita Personale è tutta la conoscenza che può essere utile sul piano psicologico e che è anche riconosciuta da altri, in quanto l’hanno anch’essi sperimentata ottenendo a loro volta dei risultati, può essere definita crescita personale.

Dall’arte alla letteratura, dalle scienze alla religione, dalla filosofia alla storia possiamo trovare messaggi di saggezza che l’essere umano ha compreso essere importanti, in modo intuitivo. Tutto ciò che leggiamo e impariamo può rivelarsi utile in un qualche momento della vita. Un libro o un film possono rivelare meravigliose metafore che ci aiutano a comprendere verità soggettive che ci fanno crescere. Quelle che sono ritenute migliori sono tutte quelle abilità che chiamano trasversali perché utili in diversi campi, e non a caso sono tutte psicologiche, come, per esempio la capacità di comunicare in modo efficace, l’abilità di risolvere i problemi (problem solving) e l’assertività. Sembrano cose “nuove” ma in realtà sono cose che si conoscono fin dall’antichità, sono cose tramandateci dai filosofi Greci e dalle religioni orientali (che assomigliano più a modelli psicologici che non a modelli teologici, cioè basati su una conoscenza di Dio).

 

Shakespeare scriveva
Il mondo è un palcoscenico e tutti noi ne siamo gli attori”.

Siamo registi e attori della nostra vita o semplici spettatori?

Ognuno di noi recita una parte. Ma questa parte ce la siamo scelta noi oppure ce l’hanno affibbiata gli altri? O semplicemente stiamo a guardare?
Ad un certo punto della Storia inizia a sorgere una cultura dell’essere umano come attore e protagonista del suo destino e non più come un burattino in balia degli Dei. Per alcuni questo periodo è iniziato nel Rinascimento, per altri, la maggior parte, nel periodo dell’Illuminismo, fra l’altro quando è stato scoperto il pianeta Urano, il pianeta della libertà e dell’individualismo.

Io credo, e come me tantissimi altri, che attraverso la conoscenza si può migliorare, si possono superare barriere prima inaccessibili… e in tanti hanno dimostrato che è vero.
Un pioniere della crescita personale è stato il filosofo James Allen, nato nel 1865.

Queste pagine, come anche la sezione sulla crescita personale del mio blog, vogliono essere una mano tesa per tutti coloro che non ce la fanno a rialzarsi da soli e hanno bisogno di qualcuno che tenda loro una mano.

C’è un motivo se adesso sei qui, vuol dire che è il posto giusto per te, in questo particolare momento della tua vita.


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Altri percorsi:


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Sai che cos’è il Counseling?
I percorsi di crescita Personale sono facilitati da un Counselor.

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Domande? Non sai cosa scegliere? Io posso indicarti il per-corso più adatto alle tue esigenze. 








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Chi sono

Mi chiamo Barbara Boretti e sono l’ideatrice del Giardino.

 

Artista e Creativa, per più di vent’anni ho esposto le mie opere in Italia e all’estero. Se vuoi puoi visitare la mia galleria d’arte online www.barbaraboretti.it.

Con la nascita di mio figlio ho preso una pausa dalle mostre e dai viaggi e mentre facevo la mamma a tempo pieno ho dato vita al sito astrarte.com., e dopo tre sue versioni è nato il Giardino degli Elfi.com, che l’ha soppiantato e che ad oggi è alla sua terza versione.
Quando mio figlio ha iniziato il nido ho incrementato le mie docenze di disegno, pittura e storia dell’arte.

Oltre all’arte la mia più grande passione è sempre stata il funzionamento del cervello, della mente, dei comportamenti umani e, dopo aver applicato una serie di scoperte sugli emisferi cerebrali ai miei corsi di disegno e averne visto i risultati in termini di autostima ho voluto approfondire e mi sono iscritta ad una Scuola di Counselling Cognitivo e sono diventata una Advanced Counselor Cognitiva Olistica .

Costantemente impegnata nella mia personale crescita con questo spazio web desidero aiutare anche altre persone che hanno deciso di seguire un percorso di crescita ed evoluzione per cambiare la percezione della loro realtà, imparare come essere felici e trovare un proprio equilibrio attraverso dei per-corsi.

 

Leggi la mia storytelling sul mio sito di counseling cognitivo olistico www.cambiamente.net 

 

IL MIO FOCUS è SULL’ECCELLENZA

1 – La persona viene sempre al 1° posto
2 – Strategie volte al raggiungimento dei risultati
3 – Ultime ricerche nel campo delle tecniche artistiche e della crescita/evoluzione personale


LA MIA MISSION
Creare insieme un mondo migliore

 

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CORSI          ART-COUNSELLING         COUNSELLING OLISTICO COGNITIVO

 

 

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Counseling

Che cos’è il Counselling o Counseling?

E’ una relazione d’aiuto, una consulenza professionale olistica centrata sulla persona, con tempistiche brevi e circoscritto a obiettivi specifici.
Il Counselling non è psicoterapia, né un intervento di cura.
Nel counselling c’è un rapporto professionista/operatore olistico-cliente.
Nel counselling non ci sono pazienti, bensì clienti, cioè persone che svolgono un ruolo attivo ed agiscono in prima persona per il loro benessere.
Questa disciplina parte dal presupposto che ogni persona ha già in sé tutte le risorse per affrontare con successo le sfide della vita.
Il cliente in difficoltà viene aiutato a riconoscere e a utilizzare le sue risorse mentali per trovare soluzioni costruttive ai problemi che gli creano disagio esistenziale, viene sostenuto nel perseguire i suoi obiettivi e sorretto durante tutto il percorso atto al miglioramento della qualità della sua vita.

I metodi del counselling olistico sono adatti anche a bambini, adolescenti, donne in gravidanza e anziani.

 

Chi è il Counsellor o Counselor?

E’ un “consigliere”, cioè un consulente che ha competenze specifiche nel campo del benessere e della crescita personale dell’individuo.
Il Counsellor accompagna la persona ad un nuovo modo di pensare e di agire per attivare le risorse che già possiede dentro di sé e delle quali non è consapevole, in modo che possa trovare nuovi modi per affrontare vecchi problemi.
Il Counsellor  non esercita attività sanitarie, opera nel campo della prevenzione della malattia e in quello della promozione della salute (salutogenesi), così come intesa e definita dalla Carta di Ottawa del 1986.


Puoi rivolgerti a me

Io sono una Advanced Counsellor Olistica con indirizzo Cognitivo Positivo.
Cosa significa? Sono una Counsellour che ha preso due diplomi di Counselling, uno ad indirizzo cognitivo positivo ed uno “cognitivo avanzato” e olistico.
Mi sono formata ad una scuola anglosassone, la Peiffer Foundation di Londra. Ho inoltre partecipato ad altri corsi e seminari di formazione nel campo della crescita personale.
Nelle mie sessioni applico metodologie, abilità e competenze specifiche che facilitano l’autonomia e il rafforzamento del cliente, e promuovono la sua assunzione di responsabilità nei confronti del suo benessere quotidiano, lavorando sopratutto sul risveglio dell’autostima e il raggiungimento dei risultati desiderati; i due pilastri del benessere psico-fisico e del raggiungimento di un equilibrio interiore.

Io personalmente applico tre tipi di Counseling, studiati per le diverse esigenze personali: il Life-Counselling, l’Art-Counselling e l’Astro-Counselling.


Life-Counselling

Life = Vita. E’ un approccio incentrato sopratutto sul “COME fare per …” affrontare problemi e disagi nella vita di tutti i giorni: mancanza di autostima o fiducia in sé stessi o nelle proprie capacità, affrontare le paure, risolvere i problemi e i disagi cambiando approccio, cambiare comportamenti e abitudini nocive o controproducenti, superare i propri limiti, motivarsi all’azione, stilare un piano d’azione per raggiungere i propri obiettivi e risultati desiderati, gestire lo stress e l’ansia, far fronte ai cambiamenti inevitabili della vita, ecc.
Le sessioni si svolgono in “modalità classica”, cioè applicando le metodologie del counselling cognitivo olistico atte a risolvere i problemi di cui sopra e altri. I metodi usati sono molto pratici e incentrati sul fare.
E’ il tipo di counselling che permette trasformazioni personali pratiche, da adottare quotidianamente, per una migliorare la qualità della propria vita.
Maggiori informazioni
Il Life-Counselling è possibile anche a distanza tramite Skype.

 

Art-Counselling

Art = Arte. E’ un approccio che va molto in profondità e lavora molto sulle emozioni.
Ideale per chi ha difficoltà o impedimenti nella comunicazione, per bambini, adolescenti, anziani.
Metodo rivolto anche a coloro che amano disegnare o dipingere e stanno vivendo un periodo di crisi interiore. Le trasformazioni personali in termini di autostima e di ripresa vitalità ed energia che ho visto sono incredibili.
L’Art-Counselling è un percorso che sviluppa e mette in moto la parte destra del cervello e fa ritrovare un proprio equilibrio interiore divertendosi.
Maggiori informazioni

 

Astro-Counselling

Astro = Astro, nel senso di pianeta, astrologia, ma sopratutto Astrosofia, ovvero “la Sapienza degli astri”.
Qui lavoro con la mappa energetica del cliente, che stilo e studio prima della prima sessione.
L’approccio olistico qui si basa sul tipo energie che la persona ha in sé fin dalla nascita e che gli hanno creato/gli creano “gioie e dolori”.
Il consulto mira a mettere in evidenza i tipi di energie carenti e sulle quali c’è da svolgere un lavoro pratico, e le energie che possono invece far emergere i potenziali.
Incentrato sul ritrovare un equilibrio energetico in armonia con l’universo, mette in luce anche gli archetipi che lavorano dentro l’individuo, dando un quadro profondo delle influenze che lo pervadono e come gestirle.
Maggiori informazioni
L’Astro-Counselling è possibile anche a distanza tramite Skype.


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Counseling Online

Che cos’è il Counselling o Counseling?

E’ una relazione d’aiuto, una consulenza professionale olistica centrata sulla persona, con tempistiche brevi e circoscritto a obiettivi specifici.
Il Counselling non è psicoterapia, né un intervento di cura.
Nel counselling c’è un rapporto professionista/operatore olistico-cliente.
Nel counselling non ci sono pazienti, bensì clienti, cioè persone che svolgono un ruolo attivo ed agiscono in prima persona per il loro benessere.
Questa disciplina parte dal presupposto che ogni persona ha già in sé tutte le risorse per affrontare con successo le sfide della vita.
Il cliente in difficoltà viene aiutato a riconoscere e a utilizzare le sue risorse mentali per trovare soluzioni costruttive ai problemi che gli creano disagio esistenziale, viene sostenuto nel perseguire i suoi obiettivi e sorretto durante tutto il percorso atto al miglioramento della qualità della sua vita.
I metodi del counselling olistico sono adatti anche a bambini, adolescenti, donne in gravidanza e anziani.

Chi è il Counsellour o Counselour?
E’ un “consigliere”, cioè un consulente che ha competenze specifiche nel campo del benessere e della crescita personale dell’individuo.
Il Counsellour accompagna la persona ad un nuovo modo di pensare e di agire per attivare le risorse che già possiede dentro di sé e delle quali non è consapevole, in modo che possa trovare nuovi modi per affrontare vecchi problemi.
Il Counsellour  non esercita attività sanitarie, opera nel campo della prevenzione della malattia e in quello della promozione della salute (salutogenesi), così come intesa e definita dalla Carta di Ottawa del 1986.

Chi sono Io

Io sono una Advanced Counsellour Olistica con indirizzo Cognitivo Positivo.
Cosa significa? Sono una Counsellour che ha preso due diplomi di Counselling, uno ad indirizzo cognitivo positivo ed uno “cognitivo avanzato” e olistico.
Mi sono formata ad una scuola anglosassone, la Peiffer Foundation di Londra, e in seguito ho partecipato ad altri corsi di formazione nel campo della crescita personale.
Nelle mie sessioni applico metodologie, abilità e competenze specifiche che facilitano l’autonomia e il rafforzamento del cliente, e promuovono la sua assunzione di responsabilità nei confronti del suo benessere quotidiano, lavorando sopratutto sul risveglio dell’autostima e il raggiungimento dei risultati desiderati; i due pilastri del benessere psico-fisico e del raggiungimento di un equilibrio interiore.

I tre tipi di Counseling che io utilizzo

Io personalmente applico tre tipi di Counselling, studiati per le diverse esigenze personali:
il Life-Counselling, l’Art-Counselling e l’Astro-Counselling.
Il Life-Counselling e l’Astro-Counselling sono possibili anche a distanza tramite Skype.


Cosa avviene in una sessione di Life-Counselling online?

Innanzi tutto ci conosciamo, per vedere se è possibile lavorare insieme. 
Il Cliente esprime le sue problematiche o disagi e narra brevemente la sua storia.
Dopo circa 2-3 sessioni inizia il lavoro con l’applicazione di metodologie mirate, atte a per far uscire il cliente dalla situazione di disagio in cui si trova, e con la sua attiva collaborazione facciamo insieme il percorso stabilito, con step consequenziali.
Si lavora sempre su un problema o disagio alla volta e occorrono dalle 5 alle 10 sessioni affinché il cliente diventi autonomo e possa proseguire da solo. In seguito, a seconda del disagio affrontato, ci possono essere sessioni di controllo o supporto mensile o trimestrale, se il cliente lo desidera. Infatti il cliente non viene mai lasciato da solo finché non è pronto.

Cosa avviene in una sessione di Astro-Counselling online?
Insieme alla richiesta di appuntamento o d’informazioni, il cliente invia i suoi dati personali (data, ora esatta e luogo di nascita), che servono a stilare la sua mappa energetica natale.
Assieme alle informazioni richieste verrà dato un appuntamento online (circa due settimane dopo) in cui verrà illustrata la situazione archetipica e energetica e come fare per riequilibrare gli elementi e portare equilibrio nella propria vita. In tale occasione il cliente può interagire con l’astro-counselour personalmente ed eventualmente fissare una sessione online successiva.

 

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Counselling individuale

Che cos’è il Counselling o Counseling?

E’ una relazione d’aiuto, una consulenza professionale olistica centrata sulla persona, con tempistiche brevi e circoscritto a obiettivi specifici.
Il Counselling non è psicoterapia, né un intervento di cura.
Nel counselling c’è un rapporto professionista/operatore olistico-cliente.
Nel counselling non ci sono pazienti, bensì clienti, cioè persone che svolgono un ruolo attivo ed agiscono in prima persona per il loro benessere.
Questa disciplina parte dal presupposto che ogni persona ha già in sé tutte le risorse per affrontare con successo le sfide della vita.
Il cliente in difficoltà viene aiutato a riconoscere e a utilizzare le sue risorse mentali per trovare soluzioni costruttive ai problemi che gli creano disagio esistenziale, viene sostenuto nel perseguire i suoi obiettivi e sorretto durante tutto il percorso atto al miglioramento della qualità della sua vita.
I metodi del counselling olistico sono adatti anche a bambini, adolescenti, donne in gravidanza e anziani.

Chi è il Counsellour o Counselour?
E’ un “consigliere”, cioè un consulente che ha competenze specifiche nel campo del benessere e della crescita personale dell’individuo.
Il Counsellour accompagna la persona ad un nuovo modo di pensare e di agire per attivare le risorse che già possiede dentro di sé e delle quali non è consapevole, in modo che possa trovare nuovi modi per affrontare vecchi problemi.
Il Counsellour  non esercita attività sanitarie, opera nel campo della prevenzione della malattia e in quello della promozione della salute (salutogenesi), così come intesa e definita dalla Carta di Ottawa del 1986.

Io sono una Advanced Counsellour Olistica con indirizzo Cognitivo Positivo.
Cosa significa? Sono una Counsellour che ha preso due diplomi di Counselling, uno ad indirizzo cognitivo positivo ed uno “cognitivo avanzato” e olistico.
Mi sono formata ad una scuola anglosassone, la Peiffer Foundation di Londra. Ho inoltre partecipato ad altri corsi e seminari di formazione nel campo della crescita personale.
Nelle mie sessioni applico metodologie, abilità e competenze specifiche che facilitano l’autonomia e il rafforzamento del cliente, e promuovono la sua assunzione di responsabilità nei confronti del suo benessere quotidiano, lavorando sopratutto sul risveglio dell’autostima e il raggiungimento dei risultati desiderati; i due pilastri del benessere psico-fisico e del raggiungimento di un equilibrio interiore.

Io personalmente applico tre tipi di Counselling, studiati per le diverse esigenze personali: il Life-Counselling, l’Art-Counselling e l’Astro-Counselling.

Life-Counselling

Life = Vita. E’ un approccio incentrato sopratutto sul “COME fare per …” affrontare problemi e disagi nella vita di tutti i giorni: mancanza di autostima o fiducia in sé stessi o nelle proprie capacità, affrontare le paure, risolvere i problemi e i disagi cambiando approccio, cambiare comportamenti e abitudini nocive o controproducenti, superare i propri limiti, motivarsi all’azione, stilare un piano d’azione per raggiungere i propri obiettivi e risultati desiderati, gestire lo stress e l’ansia, far fronte ai cambiamenti inevitabili della vita, ecc.
Le sessioni si svolgono in “modalità classica”, cioè applicando le metodologie del counselling cognitivo olistico atte a risolvere i problemi di cui sopra e altri. I metodi usati sono molto pratici e incentrati sul fare.
E’ il tipo di counselling che permette trasformazioni personali pratiche, da adottare quotidianamente, per una migliorare la qualità della propria vita.
Maggiori informazioni
Il Life-Counselling è possibile anche a distanza tramite Skype.

Art-Counselling
Art = Arte. E’ un approccio che va molto in profondità e lavora molto sulle emozioni.
Ideale per chi ha difficoltà o impedimenti nella comunicazione, per bambini, adolescenti, anziani. 
Metodo rivolto anche a coloro che amano disegnare o dipingere e stanno vivendo un periodo di crisi interiore. Le trasformazioni personali in termini di autostima e di ripresa vitalità ed energia che ho visto sono incredibili.
L’Art-Counselling è un percorso che sviluppa e mette in moto la parte destra del cervello e fa ritrovare un proprio equilibrio interiore divertendosi.
Maggiori informazioni

Astro-Counselling
Astro = Astro, nel senso di pianeta, astrologia, ma sopratutto Astrosofia, ovvero “la Sapienza degli astri”.
Qui lavoro con la mappa energetica del cliente, che stilo e studio prima della prima sessione.
L’approccio olistico qui si basa sul tipo energie che la persona ha in sé fin dalla nascita e che gli hanno creato/gli creano “gioie e dolori”.
Il consulto mira a mettere in evidenza i tipi di energie carenti e sulle quali c’è da svolgere un lavoro pratico, e le energie che possono invece far emergere i potenziali.
Incentrato sul ritrovare un equilibrio energetico in armonia con l’universo, mette in luce anche gli archetipi che lavorano dentro l’individuo, dando un quadro profondo delle influenze che lo pervadono e come gestirle.
Maggiori informazioni
L’Astro-Counselling è possibile anche a distanza tramite Skype.


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Counselling in gruppo


Che cos’è il Counselling o Counseling?

E’ una relazione d’aiuto, una consulenza professionale olistica centrata sulla persona, con tempistiche brevi e circoscritto a obiettivi specifici.
Non è psicoterapia, né un intervento di cura.

Il Counsellor accompagna il proprio cliente ad un nuovo modo di pensare e di agire per attivare tali risorse e trovare nuovi modi per affrontare vecchi problemi.
Non esercita attività sanitarie ma opera nel campo della prevenzione della malattia e in quello della promozione della salute (salutegenesi), così come intesa e definita dalla Carta di Ottawa del 1986, ed è dotato di competenze specifiche che favoriscono il benessere e la crescita personale dell’individuo.

Il Counselling si basa sul presupposto che ogni persona ha già in sé tutte le risorse per affrontare con successo le sfide che la vita gli pone davanti.

A cosa serve il Counseling di gruppo

 

Il Counselling in gruppo opera con un numero ristretto di persone che apparentemente presentano lo stesso problema; vorrebbero fare una cosa ma da soli non ce la fanno, oppure hanno bisogno di un supporto per non sentirsi soli nella loro battaglia o nella situazione particolare in cui si trovano.

 

A chi è rivolto

– Persone che vogliono smettere di fumare o bere
– Persone che vogliono uscire da una dipendenza affettiva
– Persone che si sentono sole
– Persone con problemi di coppia
– Donne che affrontano i problemi della menopausa
– Donne in gravidanza
– Coppie in attesa del loro primo figlio
– Persone che mancano di autostima o fiducia in sé stesse
– Perone apatiche, demotivate, che vogliono dare un senso alla loro vita/dargli una direzione
– Persone con problemi alimentari
– Persone che si soffrono di paure irrazionali, non comprese da chi hanno attorno
– Gestione dello stress e/o ansia
– ecc.

Prenota qui sotto la tua partecipazione ad un gruppo, specificando il tuo problema.
Appena si formerà un piccolo gruppo verrai informato e potrai iscriverti.









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Life-Counselling

Che cos’è il Life-Counselling?

 

Il Life-Counselling consiste nell’applicazione di metodologie, abilità e competenze specifiche da parte di un Counsellor professionista, che facilitano l’autonomia e il rafforzamento del Cliente, e promuovono la sua assunzione di responsabilità nei confronti del raggiungimento del suo benessere.

La persona in difficoltà viene aiutata a riconoscere e a utilizzare le sue risorse mentali per trovare soluzioni costruttive ai problemi che gli creano disagio esistenziale, perseguire i suoi obiettivi e migliorare complessivamente la qualità della sua vita.

Chi è il Counsellor?

Il Counsellor è un consulente che ha competenze specifiche nel campo del benessere e della crescita personale dell’individuo.

Il Counsellor accompagna la persona ad un nuovo modo di pensare e di agire per attivare le risorse che già possiede dentro di sé e delle quali non è consapevole, in modo che possa trovare nuovi modi per affrontare vecchi problemi.

Il Counsellour  non esercita attività sanitarie, opera nel campo della prevenzione della malattia e in quello della promozione della salute (salutogenesi), così come intesa e definita dalla Carta di Ottawa del 1986.?

Io sono una Advanced Counsellour Olistica con indirizzo Cognitivo Positivo.? Cosa significa? Sono una Counsellor che ha preso due diplomi di Counselling, uno ad indirizzo cognitivo positivo ed uno “cognitivo avanzato” e olistico.
Mi sono formata ad una scuola anglosassone, la Peiffer Foundation di Londra. Ho inoltre partecipato a numerosi altri corsi e seminari di formazione nel campo della crescita personale.

Nelle mie sessioni applico dei metodi che lavorando sopratutto sul risveglio dell’autostima e il raggiungimento dei risultati desiderati; i due pilastri del benessere psico-fisico e del raggiungimento di un equilibrio interiore.


Il Life-Counselling ha eccellenti metodi di aiuto e supporto anche per i ragazziAmpiamente usato nelle scuole dei Paesi Anglosassoni con ottimi risultati il counselling cognitivo positivo non dovrebbe mai mancare nelle scuole come supporto per i ragazzi.

I miei laboratori sono appositamente strutturati per bambini e ragazzi durante tutto l’anno e per il periodo estivo presso palestre, associazioni, scuole e il mio studio, oltre che in sessioni private. Tali laboratori sono centrati sul funzionamento della mente, la gestione delle emozioni, il cambiamento di abitudini e comportamenti, assieme a tutte le problematiche che si trovano ad affrontare i ragazzi nell’età dello sviluppo, spesso da soli.

I laboratori per i bambini e i ragazzi possono essere di Life-Counselling e di Art-Counselling.

 

Prenota subito un appuntamento di Life-Counselling compilando il form sottostante
Sono possibili anche sessioni a distanza tramite Skype. 









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